Nutrirci Bene – Carolina Capriolo -Biologa Nutrizionista – Articoli nutrizione – Metabolomica – Dieta – Integrazione -Salute -Benessere
Cos’è il coronavirus? I coronavirus sono una famiglia di virus chiamata così perché al microscopio appaiono con un aspetto simile ad una corona. In genere i coronavirus causano malattie a livello del tratto respiratorio, che vanno dal comune raffreddore alla sindrome respiratoria mediorientale (MERS) e alla sindrome respiratoria acuta grave (SARS – Severe Acute Respiratory …
Si sta avvicinando la stagione più calda, è bene quindi non farci sorprendere dai fastidi legati alla disidratazione e cercare di prevenirli nel migliore dei modi! L’importanza dell’acqua Sappiamo che per il 70% della massa complessiva il nostro corpo è fatto d’acqua, nonostante questo sottovalutiamo il potere di questo elemento e la sua insostituibile importanza. …
Di che cosa stiamo parlando? Cerchiamo di capire bene cosa si intende per prodotti biologici. Quando parliamo di alimenti di questo tipo, diamo per scontato che siano di origine sicura e controllata, che le materie prime siano di buona qualità ed esclusivamente naturali, che vengano utilizzate specifiche metodiche di produzione e che il prodotto finale …
<< Un’adeguata assunzione di “vitamine della longevità” possono prolungare le aspettative per una vita sana.>> Questa è l’affermazione fatta dallo scienziato PhD Bruce Ames nell’articolo pubblicato ad ottobre del 2018 “Prolonging healthy aging: Longevity vitamins and proteins” (Prolungamento dell’invecchiamento sano: vitamine e proteine della longevità), scritto in seguito a decenni di ricerche nel suo laboratorio …
Quanto è importante fornire al nostro organismo gli omega 3 e gli omega 6 nelle giuste proporzioni? Scopriamo assieme quali sono le fonti alimentari migliori e quando è necessario appoggiarsi anche ad integratori di omega 3, 6 e 9. Importanza dei grassi I grassi svolgono 3 principali funzioni all’interno del nostro corpo: Intervengono nella produzione …
Cos’è la sindrome metabolica? La sindrome metabolica è una particolare condizione da gestire in quanto essa non rappresenta una singola patologia, ma un insieme di fattori negativi e pericolosi per l’organismo che collocano il soggetto a rischio di malattie come diabete, patologie cardiovascolari e steatosi epatica. Cerchiamo di capirci di più… Abbiamo parlato di “differenti …
